Runnes high: Lær at løbe med distancemetoden
Runners High: Lær at løbe med distancemetoden Vi kender det alle sammen, løbeprogrammet der løber over 12 uger, hvor man starter med 5 minutters gang, 1 minuts løb, 5 minutters gang osv – det virker for mange, men for nogle er det bare ikke vejen … Continue readingRunnes high: Lær at løbe med distancemetoden